doyurucu-fit-salata-tarifleri

Doyurucu ve Kolay 5 Diyet Salata Tarifi

Sağlıklı, doyurucu ve kolay diyet salata tarifi arayanlar buraya. Hepimizin ortak derdi kilolarımız. Diyetti spordu derken biraz tadımız kaçıyor. Yalnızca spor yada diyet kilolarımıza malesef çare olmuyor. Sağlıklı beslenmenin yanı sıra spor yapmak önemli. Hızlı …

detoks-suyu-tarifi

Hızlıca Hazırlanan 5 Detoks Suyu Tarifi

Hızlıca hazırlanan 5 detoks suyu tarifi. “Yok yok kilo değil ödem bendeki” herkesin sıkça duyduğu klişe cümle. Hiç birimiz yediğimiz kekleri börekleri itiraf edemiyoruz kendimize. Vücudumuzda hep bir şişlik olduğunu düşünüyoruz. Hadi beraber gerçeklerle yüzleşelim. …

Chloe Ting | Motivasyon Kaynağı

Chloe Ting son dönemde kilo vermek isteyen insanlara ilham kaynağı olmaya devam ediyor.Son aylarda yaşadığımız pandemi dönemi ile evde fazlaca zaman geçirmenin bir sonucu olarak ekşi mayalı ekmekler,pastalar, börekler hesapsızca yenildi ve sonucunda kilolar alındı. …